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商品訊息描述
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| 商品名稱: | 我的心機~(200ml) 3款可選 深層潔淨保濕卸妝水 深層控油調理卸妝水 深層淨白透亮卸妝水 | |
| 商品規格: | 200ml | |
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運動後「小便變色…」 當心是橫紋肌溶解症惹禍
▲運動時應量力而為，並適時補充水分，才能預防橫紋肌溶解症的發生。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
激烈運動後，小便變色，當心是要命的健康警訊！台中就有一名20歲男大生，一次與朋友打球近3小時，隔天不但腰部以下及兩側大腿嚴重僵硬痠痛，還出現尿量減少現象，甚至排出像是「可樂」顏色的尿液，嚇到就醫，確診是橫紋肌溶解症，所幸及時安排住院治療後症狀改善，沒有影響到腎臟功能。
男大生就醫時，檢查發現血清肌酸磷酸激酶大於2萬U/L，而人體正常情況下應低於200，血液及尿液更出現大量肌球蛋白；有了這一次經驗，嚇得他直說以後再也不敢過度運動了。
亞洲大學附屬醫院血液透析室主任林崇智表示，除了過度運動會造成橫紋肌溶解症，其他常見原因還包括肌肉受到大量創傷或擠壓，像是撞傷、燒傷、電擊或意外事故，自體免疫失調或病毒感染引起嚴重肌肉發炎症狀，部份藥物、遭毒蛇、蜜蜂、蜈蚣等生物叮咬也都可能引發橫紋肌溶解症。
一旦發生橫紋肌溶解症，大量肌球蛋白會由溶解的肌肉釋出至血液，同時血清肌酸磷酸激酶也會急速上升，若未及時治療，會對腎臟造成直接性傷害，肌球蛋白易在腎小管形成結晶，進而阻塞，造成急性腎衰竭，嚴重時甚至得暫時洗腎才能恢復。
林崇智提醒，近年運動風氣漸盛，民眾一定要留心，除了過度運動之外，若是在疲勞身體狀態不佳、水分攝取不足、高溫環境，或同時使用含麻黃素藥物、非類固醇類消炎止痛藥、statin類降血脂藥物等，亦可能增加橫紋肌溶解症發生的危險。
林崇智指出，橫紋肌溶解症的恢復約需數周，需等待肌細胞的再生，若受損的肌肉範圍很小，肌肉無力的症狀較不明顯，可透過訓練，增強剩餘健康肌肉的強度，彌補少數受損肌肉的不足，但最重要的是，運動時應量力而為，並適時補充水份。
照片來源：翻攝自Pixabay
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怪哉！遇到台灣往北轉 今年2/3颱風都撲向日本
潭美颱風北轉近逼日本，由於行進緩慢，水氣越吸越多，預估會給日本帶來驚人雨量。或許你也發現了，今年的颱風，為什麼老是往日本直撲？甚至有些快到台灣，突然九十度大轉彎，又朝日本前進，專家說，這些不規則、難以預測路徑的颱風，其實都是暖化造成的。
氣象主播：「24號颱風(潭美)可能會影響到日本全國地區，我不應該說這只是個颱風，因為潭美其實蠻嚴重的。」
潭美颱風周末即將登陸日本，當地全國上下嚴正以待。
記者：「這次颱風因為挾帶強勁風力，(那霸國際通)商家也有因應的防颱對策，像這邊路邊的種植樹已經用保護套蓋好 ，防止樹枝折斷飛走傷人。」
日本沖繩的土產店，就怕門角邊的招牌石獸像被強風吹走，五花大綁用繩子固定住，因為日本很怕潭美這種，從南邊登陸一路向北走的穿心颱。對比遊客的好興致，日本記者連線時可是連站都快要站不穩。
記者：「隨著時間越來越晚，風越來越強，各位應該可以感覺到，然後浪也越來越大，我再不抓住什磨就很危險了啦。」
其實日本對於強颱不斷來襲早就做好心理準備，因為早在六月日本氣象廳就預測，今年應該會有27個颱風形成，潭美是第24個颱風。
氣象主播：「(潭美)挾帶強大威力，預計在星期天的早上接近九州地區，之後增快速度一邊加速，穿越整個日本列島，很快就通過了。」
不過讓日本人納悶的是，這24個颱風竟然有三分之二都往日本衝，其中不少還是在台灣東北部，突然急轉彎往北掃。日本人把這些不規則難以預測的颱風稱之為長壽颱風。
CNN記者：「全球暖化會讓風暴系統更為強烈巨大，並且大幅增加當中帶來的雨水，換句話說就是全球暖化正在加速風暴的生成。」
暖化造成聖嬰現象頻傳，隨著海水溫度上升，颱風的發展跟路徑變得更不穩定，但日本人現在要擔心的並非強風而是暴雨。
CNN氣象主播：「對於整個日本，這會是一場暴雨，因為只要颱風侵襲鹿兒島之後，風速就會減弱，但是看看降雨量，我們預測會達到100至300公釐。」
潭美在日本外海的移動速度緩慢，意味它將吸收更多海水、帶來更多雨量，不過氣象廳預測，潭美登陸後短短一天內就會從九州直入北海道，速度直逼九月初摧殘關西的燕子颱風。
新聞旁白：「關西機場為了抵擋這次的(潭美)颱風，已經開始準備好沙包應戰。」
沿岸城市也不敢輕忽，渡輪都已經用繩子綁好，還蓋上安全網，民眾也跑去超市搶購物資，多數航班都已經停飛。
遊客：「臨時班機沒能搭上，覺得有點慘，但也沒辦法。」
全球暖化今年已經讓亞洲遭受不少恐怖強颱，但這一切都還沒有結束，因為第25號颱風康芮預計最快周末就會生成。
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