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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆ROSETTE☆ |
| 商品名稱 : | 美足美容角質清潔霜(100g) 最便宜介紹 商品編號【D535905】 |
| 商品規格 : | 100g 百貨優惠限定折扣價 | CP值爆表禮物
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
尋求平衡與猴共存 請遵循三不原則
(記者黃秀麗台北報導)為了讓市民朋友於戶外活動時，能更深入瞭解與野生動物相處的正確觀念，臺北市動物保護處與社團法人中華民國自然步道協會訂於12月9日（星期日）下午提供300個名額，在臺北市士林區的天母古道與水管路步道系統，舉辦認識臺灣獼猴的教育宣導活動，希望藉此讓市民認識在陽明山與天母地區出沒的臺灣獼猴的習性，避免任意餵食而讓草山變成第2個柴山。
北市動保處表示，天母古道與水管路步道系統位處陽明山國家公園管理處與士林、北投區交界處範圍，臺灣獼猴族群會在清晨與黃昏時段出現，尋覓山香圓、柚葉藤、紅楠、大葉楠、薜荔等數十種植物的葉片與果實，天然的食物來源不虞匱乏；當猴群飽餐一頓後，就會回到隱密的樹林或避風處休息，市民朋友可不必擔心臺灣獼猴餓肚子而任意餵食，也不必擔心牠們會無處可去。
動保處除了於天母古道沿線設置告示牌提醒市民朋友們留意獼猴出沒外，也希望透過自然步道協會專業講座精采的解說導覽，為古道的人文風情增添關懷自然生態的色彩，同時呼籲走入山林享受芬多精的市民與遊客，遵循與野生動物和諧共處的「不餵食、不干擾、不接觸」的三不原則，學習、認識獼猴生態習性及不期而遇的因應對策。動保處同時也準備了精美小禮物—「孫悟空的金箍棒」要送給參加活動的大朋友與小朋友，歡迎大家一起來認識與臺灣獼猴相處的正確方法。
活動詳情請洽社團法人中華民國自然步道協會網站：http://www.naturetrail.org.tw/預約報名。(自立晚報2018/12/4)
圖說:歷年活動情形
緩解80％膝蓋痛！喝1杯直接補進關節裡
【早安健康編輯部】軟骨由水分、膠原蛋白、蛋白聚糖等成分組成，隨著年歲增長，關節軟骨的組成成分會日漸流失，想要改善膝關節疼痛的情形，可以從補充軟骨的組成原料開始。
改善膝關節疼痛方法：充足水分：滋養軟骨、潤滑關節
軟骨之所以軟，正是因為含有許多水分， 軟骨水分充足的時候彈性比較好，較能承受體重及動作帶來的衝擊，但是隨著年齡增長，軟骨內的水分會逐漸流失，導致軟骨變硬而容易磨損。美國一項研究發現，每天喝足8～10杯水，就可以緩解80％的關節疼痛。
想知道一天該喝多少水，在沒有特殊疾病的情況下，可以用體重數字（公斤）乘以30（cc），例如70公斤的人每天喝2100cc左右的水，如果有腎臟病等疾病則需要和醫師討論。每日飲水量盡量從早到晚平均分配，喝水的時候最好小口慢慢喝，避免等到口乾舌燥才喝。
需要吃或喝膠原蛋白嗎？
豬腳、雞爪等食物含有動物性膠原蛋白（膠質），但是我們吃下之後身體不會直接運用，大量食用反而可能膽固醇超標；另一方面，秋葵、黑木耳、白木耳等僅含有水溶性膳食纖維。基本上只要多補充蛋白質、維生素C，有了這兩樣原料，體內就會自行合成膠原蛋白了。
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