【好康活動】韓國 3W CLINIC~濟州島綠茶平衡泡沫洗面乳(100ml) - 04103124分享
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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆3W CLINIC☆ | |
| 商品名稱 : | 韓國 3W CLINIC~濟州島綠茶平衡泡沫洗面乳(100ml)最暢銷產品比價撿便宜>送禮推薦2019流行商品 | |
| 商品規格 : | 100ml | |
| 產品說明 : | 使用方法：適量的將洗面乳擠於手心，加水揉出泡沫，用泡沫輕揉臉部，再以清水充分沖洗乾淨即可。 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
駝背竟和腦中風有關！雙手一拉10秒鐘立即端正體態
【早安健康／林明慧報導】隨著智慧型手機的普及，駝背的人也越來越多。姿勢教育指導師篠田洋江表示，長時間盯著螢幕，頭會不自覺向前傾，養成背部彎曲的壞習慣。由於駝背的人站姿力量通常集中在肩部及腳跟，不僅會造成肩膀酸痛，整個人看看起來也會性格陰鬱、無精打采。
駝背不只不美觀，日本寶島社出版社將最新的健康常識，集結整理成書的《健康の常識・非常識》（暫譯：你該知道的健康常識）指出，放任駝背不管還可能導致要命的腦血管疾病！人的頭平均重5～6公斤，卻只靠背骨與周圍的肌肉支撐，因此一旦駝背，就會帶給脖子很大的負擔。如果持續讓肌肉處在緊張的狀態，肩膀酸痛、頭痛、眼睛疲勞、腰痛等等都會找上門來。篠田洋江也提到，彎曲的身體會壓迫到內臟器官，造成內臟功能不彰或是胃下垂。
此外，在脖子的地方有脊椎動脈，沿著脖子後面的根部開始延伸到頭蓋內合流，在後腦變成「腦底動脈」。順天堂大學醫學部附屬浦安醫院腦神經內科教授卜部貴夫表示，持續著駝背的姿勢，會慢性壓迫到脊椎動脈，一當受到強力的衝擊（例如大力撞到脖子、突然回頭等），便容易造成血管破裂或是阻塞，引發腦梗塞或蜘蛛網膜下腔出血，危及生命。
造成駝背的原因很多，大多喜歡躺在沙發上，或靠著椅背坐著，另外長時間凝視電視、電腦及手機螢幕、盤腿、雙手抱胸、提重物等，都是引發彎腰駝背的兇手。不妨試試早稻田大學保健體育講師碓田拓磨提出的駝背伸展操，調整姿勢只要10秒鐘，和猿人族說掰掰！
10秒消除駝背伸展操
- 背挺直坐在椅子上，雙手放在身後，手掌向上，十指相扣。
- 一邊手往下拉，一邊讓左右肩胛骨往中間靠攏，確實把肩膀向後拉。維持姿勢，從鼻子吸氣。
- 下巴像被天花板牽引一般往上抬起，一邊向後仰起頭，一邊嘴巴輕輕持續吐氣。手則向下伸直。
- 維持步驟3的姿勢，默數3秒後，頭回到原位，放鬆肩膀的力氣。默數的時候別忘持續吐氣。
POINT：確實向後拉伸肩膀，再向後仰起頭。做的時候放鬆腰部，過度挺起反而容易引起腰痛。
示範影片（0:22開始）：
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本庶佑獲諾貝爾 誓再接再勵拯救更多癌患
2018年諾貝爾生理或醫學獎得主今天(1日)宣布，得獎人之一的日本免疫學家本庶佑(Honjo Tasuku)誓言，要再接再勵，繼續他對治療癌症的研究工作，以盡力幫助眾多受苦受難的病患。
本庶佑在他任教的京都大學(University of Kyoto)向媒體表示，「我要繼續我的研究，讓免疫治療能夠拯救比以往更多的癌症患者。」
本庶佑說：「當人們說到，他們因為我的工作而得以從重症復原時，我會感莫大的快樂。」
他並對自己能夠獲得諾貝爾獎，感到非常幸運。
本庶佑說，他聽到自己獲獎的消息時，正在和同事們進行學術討論，這消息來得完全出乎意料。他說，當然，他是又震驚，又快樂。
今年諾貝爾生理學或醫學委員會表彰他對癌症免疫療法的貢獻，頒給他與美國免疫學家艾利森(James P. Allison)諾貝爾獎的最高殊榮。
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