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每到夏天~一定要穿上短裙或短褲，不僅清爽還帶點性感！但現在夏天每天都艷陽高照，穿短褲短裙出去，回家後就會發現膝蓋又黑一層，每天日積月累，膝蓋只會越來越黑呀~~，所以每次穿短褲跟朋友出去，總是被嫌膝蓋黑嚕嚕，真的好醜！沒關係，黑嚕嚕的剋星來了，Angel Key推出的耍心機嫩肘白膝霜，快速讓您白回來！
這款美白霜中添加雙重杏仁酸、傳明酸亮白和保濕成分，擦上後可以滋潤乾燥肌膚，內涵的保濕因子可使肌膚達到柔嫩超值推薦流行保濕的效果，並撫平細紋，使肌膚看起來更光澤白皙，更特別的是，它可使用在多個部位，像手肘、膝蓋、頸部、腋下、大腿內側...等，這些較容易變黑的肌膚，只要天天擦上它，美白效果會讓你都覺得驚奇呢！您也快入手一起體驗神奇的效果吧！
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| 品牌名稱: | ☆Angel Key☆ | |
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| 商品規格: | 60ml | |
| 產品說明: | 請參考圖示說明 | |
| 保存期限: | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月使用完 | |
| 商品備註: | 全新正品 | 最新出版大力推薦  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
玩家們的噩夢 設計師解答《沉默之丘》三角頭怪物頭盔下的秘密？
《沉默之丘》系列一直以來無論是電影或者遊戲，都在業界中佔據的一席經典的地位，系列中的怪物更成為了許多粉絲的兒時夢魘。日前，《沉默之丘》的美術設計師伊藤暢達在推特上聊到這系列中非常受玩家們歡迎的「三角頭」怪物。
「我經常被問，三角頭怪物的頭盔下到底是什麼？」伊藤暢達在推特上寫到，相信這也是許多玩家一直以來心目中的疑問。然而這位美術設計師卻表示，他只能告訴大家，三角頭怪物的「三角頭盔」並不是它的頭，而他也永遠不會告訴大家它頭盔下的真面目
I'm often asked, 'What is the under the helmet of Pyramid Head?'. But I'm not gonna answer that question. Example, as soon as you are given the trick of a magic, the magic will be nothing to you. However there is no way the helmet is the actual head of Pyramid Head.
— 伊藤暢達_Masahiro Ito (@adsk4) 2018年12月5日
伊藤暢達表示：「就像如果你知道了魔術的手法，那麼這個魔術就不會那麼有趣了」或許是當初所有參與開發的人都有簽訂保密條款，不過看來，目前除了發生奇蹟之外，粉絲們可能永遠都不會知道三角頭盔下的真面目了。
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改善70％頻尿！內科博士推薦1分鐘保養膀胱
【早安健康／張承宇報導】除了年紀增長、膀胱血液循環不良等原因造成的頻尿之外，女性相當容易因為生產、停經後荷爾蒙減少等問題，使骨盆底肌群受損、衰弱而導致頻尿。而如果只鍛鍊骨盆底肌群，效果可能較沒那麼理想。日本健康節目推薦2個簡單的瑜珈動作，一天不用5分鐘，同時鍛鍊骨盆底肌群，以及和骨盆底肌群相連的體幹肌肉，竟然就可能改善頻尿問題！
骨盆底肌群衰弱導致的頻尿，約佔頻尿患者中的3至4成
醫界原來認為，造成頻尿的原因有年紀增長、膀胱血液循環不佳、神經反應異常等問題，但日本女性泌尿器科專業醫師野村昌良表示，他收治的頻尿患者中約有30～40％，頻尿的原因都是膀胱下垂。野村昌良解釋，一般來說尿液累積到約300ml就會有尿意，但是頻尿患者大約100ml左右就會想上廁所。
這是因為負責支撐膀胱的骨盆底肌群肌力衰弱，難以支撐膀胱重量，使膀胱漸漸變形、下垂。而膀胱形狀的改變，會讓膀胱還沒累積很多尿液，就向大腦反應出「已經滿了」的錯誤訊息，讓患者必須經常跑廁所，造成頻尿。
然而，女性生產時會讓骨盆底肌群受到損害，停經後女性荷爾蒙減少也會使骨盆底肌群鬆脫，因此對女性來說，要維持骨盆底肌群肌力相當困難。因此野村昌良建議，同時鍛鍊骨盆底肌群，以及和骨盆底肌群緊緊相連的腹肌、背肌等體幹肌肉，就可能進一步提高對膀胱的支撐力，使頻尿問題得到改善。
改善頻尿動作下一頁告訴您！
日本女性醫療Clinic LUNA集團理事長、女性泌尿器專業醫師關口由紀也表示，體幹中的「內核心肌群」，包括了骨盆底肌群、橫膈膜、腹橫肌、多裂肌等。這4個肌群相互之間的聯繫相當緊密，例如吐氣時橫膈膜向上，骨盆底肌群也會跟著上抬。若是讓這4個息息相關的肌群同時得到鍛鍊，就可望讓這些部位整體的肌肉運作效率更加提升。
瑜珈戰士動作、橋式動作可防止膀胱下垂
節目採訪美國加州大學舊金山分校內科副教授Alison Huang博士，博士透過體幹鍛鍊，幫助了70％以上收治的患者改善了頻尿問題。他透露，患者們頻尿問題得到改善後既開心又驚訝：簡單的瑜珈動作竟然就能夠幫助改善頻尿。
Alison Huang博士研究的合作對象，瑜珈老師Leslie Howard表示，體幹的肌肉就像是束腹一樣，包覆著腹橫肌，如果得到有效的鍛鍊，能夠讓內臟更安定，幫助膀胱恢原有健康。而其中最有效的鍛鍊體幹姿勢，搭配腹式呼吸，可望讓膀胱下垂患者得到改善。Leslie Howard推薦了兩個最有效的動作，幫助我們改善頻尿問題。
《動作一：戰士動作》
- 雙腳向兩側張開，超過肩膀寬度。
- 右腳尖朝向右方，左腳維持朝向前方。
- 下蹲使重心轉移到右腳，一邊吐氣，維持30秒。
- 換邊進行，一樣維持30秒即可。
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