【網路熱銷產品】德國 Catrice~閃耀星辰打亮液(14ml) - 02390120好康
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | Catrice | |
| 商品名稱: | 德國 Catrice~閃耀星辰打亮液(14ml) | 評價周年慶 |
| 商品規格: | 14ml | |
| 產品說明: | Catrice是Cosnova化妝品集團旗下彩妝品牌。 來自德國的時尚少女品牌，以入門級的價格、年輕的色彩、活潑的包裝、快速的潮流更新，得到了眾多年輕、時尚、愛美女生的追捧。 | 經典商品哪裡買 |
| 保存期限: | 便宜團購好康報報2022.10.01 | |
| 進貨來源 : | 春節送禮推薦過年送禮推薦授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 波蘭 | |
| 商品備註: | 全新正品 | 超值推流行  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
四物雞湯 補血解熱抗發炎
彙整編輯／Jennifer
一般大眾對四物雞的認知，多為女生保養身體所吃的補品，其實並不然。臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任說明，在立冬時節，有些抵抗力較差、容易體虛的人，會有末梢血液循環不良、手腳冰冷的問題，這時，適量喝一點四物雞湯，可增強活血作用，促進身體循環。
不過，針對體質容易燥熱的人，在食用的時候就要特別注意用量，否則會有「補過頭」、「火上加油」的副作用，需要特別留意。
四物雞湯
材料：熟地黃20公克、當歸20公克、白芍13公克、川芎13公克、桂枝12公克、紅棗12公克、枸杞15公克、雞肉半斤、水800CC
步驟：
1. 雞肉汆燙後備用。
2. 煮滾水，加入中藥材和雞肉。
3. 約煮30分鐘後，加入些許鹽巴調味即可起鍋。
更多健康訊息，請上《退休好幸福》
https://retire.hhh.com.tw/article?type=4
當歸羊肉湯促循環控血脂
山藥排骨湯暖胃降血糖
避免寒氣入侵，跟著中醫這樣吃
燃脂再升級！運動搭配「冰咖啡水」提高代謝、燃脂更久
不少人都聽過運動前來杯咖啡，可以加速脂肪燃燒，提升運動表現；現在有國內減重名醫推薦進化版的「冰咖啡水」──將咖啡加水稀釋，而且要喝冰鎮過的，更能提高新陳代謝，減少咖啡因造成身體的不適，而且運動中和運動後都能補充，堪稱燃脂的利器。
（運動中喝點冰飲能提升運動表現，並讓疲勞感來得慢一點。圖片來源：shutterstock）
燃脂≠減脂 平時飲食控制不能少
「但『燃脂』不一定等於『減脂』，」豐禾健康管理顧問總營養師楊承樺強調，減重更重要是平時的飲食控制。
雖然冰咖啡有助於運動當下提高脂肪利用效果，但楊承樺說，一般人每天規律運動時間頂多進行1～2個小時，以持續1小時中等有氧運動的強度為例，運動中消耗來自脂肪的能源每次不到45公克，如果整天下來其他20多個小時沒有做好飲食控制，長期下來恐怕也難以看到明顯效果。
不過，楊承樺仍肯定運動時喝點冰咖啡可能有助提升運動表現，讓運動的感覺更好、更有成就和自信。因為咖啡因能刺激中樞神經，增加肌力和肌耐力，例如跑步或騎自行車更遠、衝刺的時候更猛、疼痛感也降低。
喝冰水也能幫助疲勞感來得慢一點，尤其在環境濕熱、運動強度高的時候，體內核心溫度上升快，尤其運動時體溫很容易達到38°C以上、甚至40°C，高溫帶來的極度疲勞難以讓人持續動下去，這時若有冰水降溫、水分留在體內，就能持續運動下去或負荷高強度運動。
首選黑咖啡 可加水稀釋
但專家們提醒，孕婦或對咖啡因容易不適者不建議使用冰咖啡水來提高運動表現及燃脂。有些人喝咖啡則容易出現心悸、手抖，或不習慣咖啡的苦味，這時可以在咖啡中加點水稀釋。
如果喝冰飲會咳嗽、牙齒敏感或感到頭痛不適，也要避免大口大口地猛灌，最好在嘴巴裡面含一下再緩慢吞下去。邱正宏也建議，最好喝黑咖啡，不要加牛奶或糖；如果喝不習慣咖啡，可以改喝冷泡茶，咖啡因含量大約是咖啡的三分之一。
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