【團購人氣產品】Shu Uemura 植村秀~植物精萃雙效卸妝水(50ml) - 16040082心得
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | Shu Uemura植村秀 | |
| 商品名稱 : | Shu Uemura 植村秀~植物精萃雙效卸妝水(50ml) | 限定折扣價團購人氣產品|
| 商品規格: | 50ml | |
| 產品說明 : | 雙效卸妝水同時也兼具保養，卸完之後肌膚有清爽不油膩的觸感，由於含有淨膚酵素，讓肌膚更顯透亮不暗沉。 | |
| 保存期限 : | 網路購物新上市2021.03.01 | |
| 進貨來源 : | 不能不逛哪裡便宜原產地平行輸入與公司貨均有 | |
| 產地 : | 日本 | |
| 商品備註 : | 全新商品 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蜘蛛人出手果然不凡 北美票房拿第一
根據北美院線聯盟（Exhibitor Relations）今天估計數字，「蜘蛛人：新宇宙」（Spider-Man: Into the Spider-Verse）的網絲於周末抓緊北美觀眾的口袋，進帳3540萬美元。
排名第2的是華納兄弟影業（Warner Bros）犯罪片、克林伊斯威特（Clint Eastwood）自導自演的「賭命運轉手」（The Mule），票房1720萬美元。
「新世紀福爾摩斯」班奈狄克康柏拜區（Benedict Cumberbatch）配音的「鬼靈精」（The Grinch）本周末跌一個名次來到第3，收入1160萬美元。
第4的是迪士尼動畫「無敵破壞王2：網路大暴走」（Ralph Breaks the Internet），在雄霸北美票房冠軍寶座3周後，這個周末收入來到960萬美元，上映以來北美累積票房來到1.54億美元。
第5的佳片是環球影業（Universal）最新推出的「移動城市：致命引擎」（Mortal Engines），票房成績750萬美元。
本周第6到第10的電影依序為：「金牌拳手：父仇」（Creed II），540萬美元；「波希米亞狂想曲」（Bohemian Rhapsody），410萬美元；「速成家庭」（Instant Family）370萬美元；「怪獸與葛林戴華德的罪行」（Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald），370萬美元；「幸福綠皮書」（Green Book）280萬美元。
腳麻無力？運動2招改善椎間盤突出
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）60歲的林姓公務員近1年多來一直覺得腳麻無力、抽筋，自覺平常太少運動，因此有空就會揹重重的登山包去爬山，症狀卻越來越嚴重。就醫檢查竟發現腰椎第5節與薦椎第1節間的椎間盤突出。在醫師建議下接受積極保守治療，由物理治療師徒手方式調整腰椎位置，約1個月後麻木、無力感消失，追蹤4個月後沒有復發，可重新開始他最愛的運動。
搬運工、服務業、上班族 均是高危險族群
活力得中山脊椎外科醫院物理治療師楊書念表示，這位患者腰椎椎間盤突出的主要因長期姿勢不良和過度負荷，造成椎間盤承受過度壓力而退化，進而向外突出壓迫到神經。初期會有下背部痠痛、僵硬等症狀，若持續惡化，則有坐骨神經痛、腳麻及無力等神經壓迫症狀。
腰椎椎間盤突出高危險族群包括從事粗重工作的搬運工、工作時必須常彎腰的服務業或長期久坐的上班族。因為腰椎在彎曲的姿勢下，最易出現椎間盤退化，尤其坐姿並彎腰更會讓腰椎椎間盤承受最大壓力，建議應避免長期久坐、彎腰和負重。進行積極保守治療，才不會久病釀成大病。
2招運動 預防及延緩椎間盤突出惡化
出現椎間盤退化時可視症狀輕重，手術治療前，先透過徒手物理治療、運動或姿勢矯正來調整脊椎排列，若獲得改善就不須動刀。建議民眾若有腳麻無力或長期腰痛、坐骨神經痛，可至醫院檢查，醫師評估後，接受積極保守治療或手術治療，及早改善不適症狀。楊書念物理治療師也示範2招預防及延緩腰椎椎間盤突出惡化的「拱橋運動」及「腰部伸直運動」，每回3下，一日3回：
1） 拱橋運動／
在有支撐的軟墊上仰臥，雙膝彎曲雙腳掌平貼床面，腹部用力往內收縮，維持縮小腹動作，腰部緩慢挺直使臀部離開床面，維持30秒後放下，訓練腰椎核心肌群，預防腰部椎間盤突出。
2） 腰部伸直運動／
俯臥在床面，手握拳置於肩關節下方，手肘伸直將身體撐起，腰部放鬆15秒結束。功能為緩解腰椎椎間盤突出的不適感，減緩惡化。
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